Sapih gak .. Sapih Gak .. bingung deh

bagus nih dapet dari milis ... kesimpulan nya .. Rafi mundur sapih lagi deh

CARA AMAN & EFEKTIF MENYAPIH SI KECIL

Menyapih si batita dari ASI mudah saja asal dilakukan dengan cara yang tepat.

Hingga kini masih banyak ibu yang menggunakan cara-cara penyapihan
seperti yang dilakukan ibu-ibu zaman dulu. Dari mengoles putingnya
dengan zat-zat yang berasa pahit seperti jamu dan brotowali, sampai
memplester puting. Bahkan ada yang mengolesnya dengan obat merah.
Padahal, sudah seharusnyalah kita meninggalkan cara-cara lama itu.
Apalagi pada dasarnya, menyapih anak dari ASI dapat dilakukan secara
alami, sehingga anak lebih siap menerimanya.

Jika menyapih dilakukan dengan cara yang benar, maka kelekatan anak
dengan ibunya akan berada dalam porsi yang tepat. Maksudnya, anak dapat
belajar bahwa ibu tetap mencintainya meskipun ia tak mendapatkan ASI
lagi. Anak akan merasa, disapih bukanlah suatu yang menyakitkan. Dengan
begitu, efek lain yang bisa timbul adalah anak belajar kemandirian.

SALAH CARA MENYAPIH DAN EFEK YANG MUNGKIN TIMBUL

1. Mengoleskan obat merah pada puting

Selain bisa menyebabkan anak mengalami keracunan, juga membuat anak
belajar bahwa puting ibu ternyata tidak enak, bahkan bisa membuatnya
sakit. Keadaan ini akan semakin parah jika ibu melakukannya secara
tiba-tiba. Si kecil akan merasa ditolak ibunya. Dampak selanjutnya
mudah diduga, anak akan merasa ibu tidak mencintainya.

Gaya kelekatan yang muncul selanjutnya adalah avoidance (menghindar
dalam suatu hubungan interpersonal). Hal ini dapat memengaruhi
perkembangan kepribadian anak. Ia akan mengalami kesulitan untuk
menjalin suatu hubungan intensif dengan orang lain. Hal ini terjadi
karena di masa kanak-kanak ia merasa ditolak oleh orang tua, dalam hal
ini ibunya.

2. Memberi perban/plester pada puting

Dibanding cara nomor 1, cara ini akan terasa lebih menyakitkan buat
anak. Jika diberi obat merah, anak masih bisa menyentuh puting ibunya.
Tetapi kalau sudah diperban/diplester, anak belajar bahwa puting ibunya
adalah sesuatu yang tak bisa dijangkau.

3. Dioleskan jamu, brotowali, atau kopi supaya pahit

Awalnya mungkin anak tak akan menikmati, tetapi lama-kelamaan anak bisa
menikmatinya dan malah bergantung pada rasa pahit tersebut. Mengapa?
Karena ia belajar, meskipun pahit tetapi masih tetap bercampur dengan
puting ibunya.

Dampaknya, anak bisa mengembangkan suatu kepribadian yang ambivalen,
dalam arti ia tidak mengerti apakah ibu sebetulnya mencintainya atau
tidak. "Bunda masih memberikan ASI, tapi kok tidak seperti biasanya,
jadi pahit."

Parahnya lagi, kepribadian ambivalen bukan kepribadian yang
menyenangkan. Anak akan mengembangkan kecemasan dalam hubungan
interpersonal nantinya.

4. Menitipkan anak ke rumah kakek-neneknya

Kehilangan ASI saja sudah cukup menyakitkan, apalagi ditambah
kehilangan figur ibu. Ingat lo, anak kecil umumnya belum memiliki
kemampuan adaptasi yang baik. Jadi, dapat dibayangkan kondisi seperti
ini bisa mengguncang jiwa anak, sehingga tak menutup kemungkinan anak
merasa ditinggalkan.

Tentunya hal itu tak mudah bagi anak karena ada dua stressor (sumber
stres) yang dihadapinya, yakni ditinggalkan dan harus beradaptasi. Jadi
jangan kaget, jika setelahnya anak pun butuh penyesuaian lagi terhadap
ibunya. Malah akan timbul ketidakpercayaan anak terhadap ibu.

5. Selalu mengalihkan perhatian anak setiap menginginkan ASI

Meski masih batita, si kecil tetap bisa merasakan penolakan ibu yang
selalu mengalihkan perhatiannya saat ia menginginkan ASI. Kondisi ini
juga membuat anak belajar berambivalensi. Misal, ibu selalu mengajak
anak bermain setiap kali minta ASI. Tentu anak akan bertanya-tanya,
"Bunda sayang aku enggak sih, kok aku enggak dikasih ASI? Tetapi kalau
tidak sayang, kok masih ngajak aku main?"

6. Selalu bersikap cuek setiap anak menginginkan ASI

Anak jadi bingung dan bertanya-tanya, mengapa dirinya diperlakukan
seperti itu. Dampaknya, anak bisa merasa tak disayang, merasa ditolak,
sehingga padanya berkembanglah rasa rendah diri.

CARA YANG DIANJURKAN

Penyapihan alami/natural (child led weaning)

Inilah cara yang terbaik karena tidak memaksa dan mengikuti tahap
perkembangan anak. Tiap anak sebetulnya memiliki tahapan perkembangan
alami yang menandai ia siap untuk disapih. Contoh, ketika giginya mulai
tumbuh dan sistem pencernaannya sudah terbentuk baik biasanya anak
mulai bisa menikmati makanan padat, bukan lagi ASI. Dengan begitu ia
pun mulai belajar secara natural untuk meninggalkan ASI.

Sayangnya cara alami sering tak dipahami orang tua sehingga momentum
yang baik ini malah diabaikan. Sering, kan, acara makan bagi anak tidak
diupayakan menyenangkan. Makanannya juga tidak disajikan secara
menarik, tidak variatif, serta rasanya mungkin kurang enak. Dari situ,
akan timbul kesan negatif terhadap aktivitas makan. Jadi sebaiknya,
manfaatkan jadwal makan anak untuk memberikan perhatian dan gizi yang
baik. Dengan demikian, kelekatan emosional ibu-anak yang tadinya
terfasilitasi di saat menyusui dapat terimbangi dengan aktivitas lain
sesuai tahap perkembagan di usia batita.

CARA-CARA MENYAPIH INI BOLEH DILAKUKAN ASAL...

1. Memberi makan dan minum agar anak selalu kenyang sehingga lupa pada ASI

Cara ini boleh saja dilakukan untuk menyapih, tetapi harus secara
perlahan. Selain itu, afeksi yang terjalin ketika ibu menyusui juga
harus digantikan dengan sentuhan lain agar tetap terjaga hubungan
kelekatan antara ibu dan anak. Jika kedua hal ini tak dilakukan,
ditakutkan anak merasa ditolak.

Pada anak yang sudah mengerti jika diajak berbicara, ibu dapat
memberikan penjelasan kepadanya. Katakan bahwa sudah saatnya ia makan
makanan lain atau minum susu selain ASI, tapi ibu tetap sayang padanya.

2. Memberi empeng atau dot sebagai pengganti puting

Yang penting afeksi dari ibu bisa tetap terjaga dengan cara yang lain.
Hanya saja, empeng atau dot bisa menciptakan ketergantungan baru
sehingga memengaruhi struktur gigi-geligi anak. Jadi, bila ada cara
lain yang lebih baik, hendaknya cara ini tak digunakan.

3. Menjarang-jarangkan waktu pemberian ASI

Jika tadinya pemberian ASI dilakukan kapan saja anak mau, maka untuk
menyapihnya perjarang pemberian menjadi misalnya 3 kali sehari. Lalu
beberapa minggu kemudian menjadi 2 kali sehari dan 1 kali sehari hingga
berhenti sama sekali.

Hal ini boleh saja dilakukan karena mengikuti prinsip gradual weaning
(menyapih secara bertahap). Maksudnya, anak disiapkan terlebih dahulu,
sehingga ketika usianya genap 2 tahun, anak sudah siap tak mendapatkan
ASI lagi. Biasanya cara ini dilakukan ketika anak mulai memasuki usia 1
tahunan. Di waktu-waktu biasanya anak mendapatkan ASI, kini diganti
dengan susu formula dalam gelas dan makanan padat.

Yang penting, pengurangan frekuensi pemberian ASI tidak membuat anak
kaget. Termasuk dalam cara bertahap ini adalah menyapih sebagian
(partial weaning). Contoh, si batita disapih waktu malam saja atau
waktu siang saja.

4. Memberikan penjelasan kepada anak, setelah itu tak sekalipun memberikan ASI lagi

Cara menyapih seperti ini bisa dilakukan jika usia anak sudah mencapai
2 tahun. Akan tetapi, tidak memberikan ASI sama sekali sebagai pertanda
ketegasan ibu sama saja dengan menyapih secara mendadak (abrupt
weaning). Dampaknya tetap negatif jika penjelasan ibu tidak bisa
diterima; anak merasa ditolak oleh ibunya.

Apalagi jika sebelumnya tak ada pengondisian atau persiapan untuk anak
terlebih dulu. Biasanya terjadi saat ibu memutuskan kembali bekerja
karena merasa anak sudah cukup besar, ibu sakit sehingga tak boleh
menyusui, ibu hamil lagi, atau produksi ASI berkurang drastis oleh
karena satu dan lain hal.

Oleh karena itu, jelaskan pada anak alasan masuk akal mengapa harus
berhenti menyusu pada ibu. Apakah karena usianya yang sudah mencapai 2
tahun atau karena kondisi ibu memang tidak memungkinkan sehingga harus
berhenti menyusui secara mendadak.

JANGAN MENYAPIH BILA...

Penting diperhatikan, penyapihan hendaknya tidak dilakukan bila anak
sedang mengalami suatu perubahan. Umpama, sedang tumbuh gigi, keluarga
baru pindah rumah, atau si kecil baru saja masuk kelompok bermain.
Dalam periode itu anak sedang perlu waktu untuk beradaptasi.
Beradaptasi terhadap satu perubahan saja sudah sulit, apalagi jika
ditambah dengan penyapihan. Terlebih lagi penyapihan melibatkan ikatan
emosional ibu dan anak.

YANG JUGA PERLU DIPERHATIKAN

Saat mulai minum susu formula, ajari anak untuk menggunakan mug
(cangkir), bukan dengan botol dot. Tujuannya agar secara perlahan-lahan
anak tidak bergantung lagi pada puting susu ibunya. Dengan pengondisian
ini, anak juga belajar bahwa puting susu ibu bukan satu-satunya alat
untuk memperoleh susu.

Tentunya sambil melakukan cara-cara tersebut, ibu tetap harus
menunjukkan afeksinya terhadap anak. Antara lain dengan memberikan
sentuhan pada anak, semisal mengusap-usap rambutnya atau memeluknya.
Namun caranya memeluk jangan seperti sedang memberikan ASI, melainkan
peluklah dalam posisi yang lain.

Jika anak sudah bisa diajak bicara, berilah penjelasan. Contoh, "Kamu
sekarang sudah besar. Kamu perlu makanan lain selain ASI." Tekankan
juga bahwa tidak minum ASI bukan berarti ibu tidak sayang lagi.

KENDALA DARI PIHAK IBU

Tak jarang terjadi, kendala penyapihan datang justru dari ibu sendiri.
Ia tak bersedia menyapih anaknya karena ada ikatan/ketergantungan
emosional yang kuat dengan anak. Kondisi ini bisa terjadi jika ibu
terlalu menikmati perannya sebagai sosok yang memberikan ASI kepada
anak. Bisa juga dipengaruhi oleh perasaan dibutuhkan bahwa dirinyalah
yang dapat membuat anaknya tumbuh dan berkembang melalui ASI yang
diberikan.

Tentunya hal ini tak dapat dibiarkan lebih lama, khususnya setelah anak
mencapai usia dua tahun. Karena jika ASI terus diberikan, bisa
menimbulkan ketergantungan emosional yang kurang sehat antara ibu dan
anak. Hal ini akan berdampak negatif terhadap perkembangan psikis anak.
Si kecil dapat mengembangkan kepribadian dependen atau tidak mandiri,
yang selanjutnya mengarah kepada permasalahan-permasalahan emosional
lain.